De Reis naar Ongefilterd! Jezelf
BLOGS
Speelsheid
Soms is het wel heel grappig hoe dingen werken, of juist niet. Vanuit mijn Human Design chart heb ik geleerd dat ik eerst een JA! Moet voelen vanuit mijn sacrale energie. Zoals heel veel mensen met sacrale autoriteit. Alleen het toepassen daarvan dat is een continu proces van oefening. Zelfs bij het zoiets ogenschijnlijk eenvoudigs als een blog schrijven over je podcastonderwerp komt dat naar voren. Ik had een plan! Vandaag zou ik nog even mijn blog schrijven, over speelsheid en slim zijn, want dat is de combinatie in de aflevering waarvoor ik dit blog schrijf. Maar het bleek niet zo eenvoudig.
Daar zit ik dan, kijkend naar mijn computerscherm. Er vormt zich een alinea, en nog een en nog een. Ik lees het en voel het totaal niet. Wat een saai blog, dat wil toch niemand lezen, laat staan ikzelf. Dan maar een wandeling maken, mijn innerlijk kind een knuffel geven. Wat mag ik vanuit flow typen, wat voel ik wel? Eigenlijk voel ik vooral veel andere onderwerpen in mijn systeem de revue passeren. Tijdens het wandelen denk ik aan speelsheid en ook aan kinderverjaardagen. Vanochtend had ik via app een gesprek met een vader, hij kreeg visite die middag. En dat was nog voor de verjaardag van zijn dochter. Gek eigenlijk, hoe in Nederland verjaardagen gevierd worden, ook voor kinderen. Wie is er eigenlijk jarig?
Ik was net als voor Sinterklaas zenuwachtig, of nou ja een beetje gespannen voor mijn verjaardag. Jaa!!! Cadeautjes!! Wat zal ik toch allemaal krijgen? Op de een of andere manier kunnen we als kind heel goed ontvangen. En dat leren we af naar mate we ouder worden, waarom? Wees niet te hebberig, vraag niet te veel, wees bescheiden, zeg netjes dankjewel, wees beleefd tegen je visite, verzorg je visite. OMG!! Waar was nou het ontvangen gebleven?
Maandagochtend stapte ik met mijn rugzak gevuld op de trein naar Antwerpen. De reis liep anders dan gepland vanwege een staking. En dat zorgde voor een geweldige heenreis, want daardoor ontmoette ik mensen die ik anders had gemist. Tegenover mij zat een Amerikaanse die een groot deel van het jaar in Haïti woonde.
We raakten in gesprek over typische gewoontes. En toen kwam het: onze verjaardagen. Ik vertelde haar hoe we dat in Nederland vieren. We plannen ons feestje zelf, nodigen de gasten uit, halen het eten en drinken. En dat is waar we de hele verjaardag druk mee zijn: gasten verzorgen, die vooral met elkaar praten! “Wat? Waarom?” was haar reactie. Mijn 40e verjaardag gaf ik een dinnerparty en ik betaalde voor iedereen. Haar ogen werden groter en ze zei: “Your friends are supposed to throw a party for you, and dinner, they all pay for yours”. Dus ja dan kom ik terug bij de vraag: Wie is er eigenlijk jarig?
Gaat jarig zijn om geven, nemen, of verplichtingen? Daarom koos ik dit jaar om met een paar vriendinnen te gaan varen in Amsterdam, gewoon gezellig samenzijn, zonder verplichting en het gaat niet om geven of nemen, maar om het ervaren van mijn leven! Om de speelsheid in mij te mogen voelen in het enthousiasme voor nieuwe ervaringen.
Blauw
14-10-2024
Filters voor een blauwe wereld! Mijn telefoon trilt en het schermpje licht op. De naam bij het berichtje geeft me een zekere spanning, want de laatste keer dat we contact hadden was ik vrij pittig. Dit was nodig voor mij, want ons systeem van contact was al heel lang niet goed meer en de voorwaarden moest ik opnieuw uitspreken. Ik ben dus nieuwsgierig hoe mijn voorwaarden zijn gevallen. Oh jee, niet zo goed als dat ik had gehoopt en het betekent zelfs dat ik het nogmaals moet uitleggen, het is nog niet helemaal overgekomen. De dagen die volgen op dit contact voelen zwaar, donkere wolken trekken door mijn systeem. Mijn systeem heeft dit contact gelabeld als trigger en een filter aangezet waarmee ik me geïdentificeerd heb. Kan dat ook anders?
Op straat
Natuurlijk kan dit anders, alleen een van mijn grootste vragen in het leven is toch wel: Hoe dan?! De verrassing zat wel in het onverwachte, want ik had eigenlijk van tevoren geen idee wat er ging gebeuren. Ronnie van You’re in Control ken ik vanuit vroegere tijden en we hadden elkaar bijna vijfentwintig jaar niet gezien. Onze vriendschap hebben we eigenlijk zo weer opgepakt, doordat we elkaar terugvonden in onze vrijwillige rollen in hetzelfde dorp. We hadden dus ook een paar dagen na mijn ‘trigger’ een meeting en stonden na die tijd nog even te kletsen. We hadden al besloten dat we een podcast op zouden nemen en dat ik een aantal sessies bij hem zou gaan doen. Nou daar stond ik dan, op straat in ons dorp.
Ineens was het weg!
Ronnie: ”Je vertelde me over het contact moment en bijbehorende gevoel, ik zag natuurlijk gelijk een kans om jou kennis te laten maken met mijn hypnose werk. Kun je nu ook bij dat gevoel Ingrid”? Ik antwoordde met Ja, dat kan ik zeker. “Als je aan dat gevoel denkt, waar voel je het dan? Welke kleur heeft het? Kun je het buiten jezelf plaatsen”, vroeg Ronnie me. Eh…een beetje aarzelend probeerde ik met aandacht en focus met hem mee te werken. En voor ik het wist was het gevoel weg! Wat?! Weg? Hoe dan? Het maakte me boos, want eigenlijk kende ik niet beter dan dat ik dat gevoel was. Daar kon ik in eerste instantie mooi Ronnie de schuld van geven, maar ja zo werkt dat dus niet he?! En dat kreeg ik ook gelijk terug, want Ronnie zei: “jij was toch diegene met dat gevoel waar je vanaf wou?” En ja hij had gelijk.
BLAUW & filters
Eigenlijk is het wel bijzonder hoe hypnose en de bijbehorende technieken werken. In nog geen tien minuten was ik van die donkere wolk af, terwijl ik er jarenlang mee rond liep. De ontstane ruimte vulden we in twee minuten op met een kleur die voor mij een positieve betekenis heeft: BLAUW! Ervaringen in het verleden zorgden ervoor dat mijn onderbewuste filters had gemaakt om mij te beschermen. En zodra mijn hersens een trigger ervaren zegt mijn onderbewuste: ‘daar heb ik een mooi filtertje voor’ en dan hoef je niet naar de echte pijn van de vroegere ervaring. Je onderbewuste kan 11,2 miljoen bits per seconde verwerken, maar je bewuste maar 60. Dus het vindt een manier om te filteren, zodat we de wereld om ons heen bewust kunnen ervaren. Deze filters zijn niet altijd dienend. Hypnose maakt de afstelling van je filters mogelijk en hoe mooi dat ik dat mocht ervaren, gewoon op straat. Elke keer dat ik naar de blauwe lucht kijk voel ik positieve gevoelens en mijn oude triggers zijn er simpelweg niet meer. Dat maakt dat ik weer een stukje meer ‘Ongefilterd’ door het leven kan. Hypnose bij Ronnie is een belangrijk onderdeel geworden van mijn ‘Reis naar Ongefilterd Jezelf’. Of zoals Ronnie zegt:” Met de juiste afstelling van je filters.”
De Sterren
Wat als we op avontuur gaan door de sterren? Wat vertellen die dan over wie wij zijn en wat er gebeurd in je leven? Dat kan mij momenteel echt oneindig bezighouden. Sinds mijn tienerjeugd heb ik een voorliefde voor natuurkundige dingen. Het heeft voor mij een soort magie wat je allemaal kunt berekenen over de krachten die we op de aarde ervaren. Van de meest eenvoudige idee van zwaartekracht, tot energiestromen, licht en geluid tot de sterren en posities en zelfs kwantummechanica.
Als tiener las ik altijd mijn horoscoop, mijn moeder had een abonnement op de Libelle dus dat was elke week weer een nieuwe voorspelling. Er werd nooit heel veel waarde aan gehecht, behalve als het klopte. De levensbeschouwelijke kant van de sterren heb ik echt pas recent ontdekt. Sterrenkijken deed ik nooit, maar nu kijk ik wel eens omhoog met oneindig veel vragen. Leuk hoe interesse soms kan veranderen of groeien. Ben mij zelfs echt aan het verdiepen in astrologie inclusief berekeningen van geboortehoroscopen. Nu is dat voor mijn nieuwe project waar ik in de toekomst ook wel meer over zal vertellen, maar voor nu is de interesse gewekt.
De combinatie tussen natuurkunde, wetenschap, astrologie en ook wel de spirituele oosterse wijsheden maakt Human Design. Wauw wat is dat leuk. Birgit Selma neemt ons mee in de uitleg van het chart. Basisniveau, maar wat je er mee kunt is echt fantastisch. Ik heb het zelf nog lang niet allemaal uitgedokterd. Mijn geboortehoroscoop had ik al, want de 16 pagina’s tellende uitleg van vorig jaar zomer heeft een diepgaande verandering gebracht voor mij en mijn leven. De afgelopen jaren, sinds ik begonnen ben met helingsprocessen en in aanraking kwam met spiritualiteit, maar ook een term als mindset leerde ik dat je een doel moest hebben. Een duidelijk doel, daar werk je naartoe en als je erin opgaat, omdat je aan bent gegaan op wat je doet, dan volgt succes. Focus, Ingrid, en door.
Nu weet ik dat ik als Manifesting Generator en mijn I-tjing cijfers helemaal geen doel heb. Ik ontdek dat pas als mijn 6-lijn start, dan valt het in elkaar. Tot die tijd mag ik mijn inspiratie en respons daarop volgen. Door mijn geboortehoroscoop had ik al wel gelezen dat ik vooral moet doen waar ik plezier uit haal, maar Human Design voegt daar dus aan toe dat het zo bedoeld is om tot mijn doel te komen. Rond mijn 50e, dat duurt nog even, ga ik voelen hoe alles waar ik plezier in heb in elkaar valt. Human Design leert me dus mijn eigen strategie te volgen, het gevoel in mijn buik. Wat een inzicht. Het komt goed, vertrouw op het leven, ook een thema uit mijn astrologische posities. En dit is nog maar een klein dingetje uit mijn Human Design Chart. Luister hier de aflevering met Birgit Selma, over hoe je ongefilterd jezelf kunt worden met Human Design!
Beelden
16-09-2024
Mijn wekker gaat, wat voelt dat vroeg zo na de vakantie. Het gevoel waarmee ik opsta is wat blurry nog. Ik stap onder de douche en terwijl de warme waterstralen mijn lichaam raken en langs mijn lichaam naar beneden spoelen voel ik een spanning in mij opkomen. Het ligt hoog op mijn borst, een soort benauwdheid en ik probeer alles wat mijn lichaam hier aangeeft maar te negeren, er moet gewerkt worden en ik ben nog niet klaar voor vertrek.
In de trein naar bestemming pak ik mijn telefoon. Ik staar naar een foto op het scherm, van een persoon die mij onlangs diep geraakt heeft. Ik merk het op en schrik er een beetje van. Waarom staar ik zo naar de foto? Ik onderbreek mijn staaractie en denk aan de dag die gaat komen. Mijn hersenen zijn eigenlijk hun werk aan het doen, want die hebben de gewoonte om op basis van alle factoren uit het verleden een voorspelling te maken van hoe de toekomst er dan uit moet zien. Alleen vind ik die toekomst wel zo leuk? Het gevoel op mijn borst, de benauwdheid komt terug.
Het werk lijkt ineens zo zwaar en dat vormt een blokkade om echt productief te kunnen zijn. Ik heb gelukkig een aantal leuke collega’s en vandaag zit ik bij een van hen op de kamer. Kortom, tijd voor wat humor en gezelligheid. Mijn dag gaat voorbij en in de trein naar huis voel ik mij schuldig omdat ik veel meer had kunnen doen. Ik verzin allemaal excuses om het goed te praten, maar ik heb daardoor niet ineens meer gedaan.
Herken je dit soort gevoelens in jouw werkende leven? Dat het allemaal wel meevalt, want je hebt leuke collega’s, of je had toch niet zoveel werk, of dat het gewoon wel fijn is dat je elke maand een vast bedrag gestort krijgt waarvan je leeft? Of eigenlijk, waarvan je denkt dat je leeft. Misschien doe je dan wel iets wat je kunt, misschien zelfs wel goed kunt maar niet wat echt bij je past. Op ratio kun je zo je competenties uit een lijstje halen. Dat is het probleem niet, dus je zoekt altijd weer binnen die competenties naar je volgende baan. Is dat wel zo’n goed idee?
Ooit dacht ik van wel, dit was het, zo hoorde het, met alle gevoelens die daarbij hoorde. Denk dat ik zelfs boos was op mijzelf dat ik die ene persoon was die er niet mee om kon gaan. Tenslotte had ik het voorbeeld van mijn vader die jarenlang met tegenzin naar zijn werk ging voor de zekerheid. Hij hield dat toch ook gewoon vol!
Een heel aantal van die competenties die ik zo uit een lijstje haal als zijnde van mij, die vallen in de categorie: ik ben er goed in! Organiseren is bijvoorbeeld zo’n talent. Elke keer weer maakt iets me enthousiast om organiserend werk op te pakken. Zowel betaald als vrijwillig kies ik telkens met enthousiasme voor het doel een organiserende rol. En elke keer stel ik het werk zo lang mogelijk uit, om op het laatste moment het toch maar uit te voeren, want dat heb ik nu eenmaal beloofd. Hoe kan dat toch?
Het plaatje dat je van jezelf hebt dat vormt zich geleidelijk in je leven door wat je ontdekt en hoe de omgeving je beïnvloedt. Op basis daarvan ontwikkel je die vaardigheden, waar je goed in wordt. En dan kies je ze dus telkens uit een lijstje met competenties. Alleen als je daar beelden aan toevoegt, dan komt er een stukje onderbewuste bij kijken. Beelden, daar ziet iedereen wat anders in en hoe je dat dan combineert, dat laat interessante dingen zien. Wat betekent dat dan voor mijn organisatietalent? Luister nu naar de aflevering over BEELDEN, van mijn podcast de Reis naar ongefilterd jezelf!
De Kracht van de Liefde
